오늘 소개 해드릴 제품은 “카라멜 롤리팝 아이스 츄잉” 입니다.

집근처에 세븐일레븐이 있어서 자주 들리는데요.  

못보던 상품이 눈에 띄더라구요 

가까이서 확인해보니 이거슨 신제품 .! 

죠스바 , 주물러 , 스크류바 , 수박바 4가지의 아이스크림 맛 카라멜 버젼으로

 크리스마스를 앞두고 출시가 되었네요 .

사탕으로도 나왔었는데 맛있게 먹었던 기억이 있어서 카라멜 덕후인 

가 그냥 지나칠순 없어서 카라멜 버젼 도 구입 해봤어요 ^^ 



다이어트에 신경쓰시는 분이라면 칼로리를 알아야 겠죠?    

캔디류 63g (260kcal) ,  지방6g(11%) ,  콜레스테롤 0% , 천연수박향 0.01% , 

 콜라익스트랙트 0.01% (콜라넛 추출물 40%) 고형분 22%

 핑크핑크한 포장지를 개봉을 해보니 10개가 조금 넘는 카라멜들이 들어 있어요.

카라멜 포장지는 아이스크림 디자인과 같아서 아이스크림이 생각나게 하네요.

아이스크림 보다는 작고 미니미니한게 귀엽네요  

제품은 고온에 약하기때문에 직사광선을 피해 30도 이하의 낮은 습도에 보관 하셔야 됩니다.




껍질을 개봉해 봤습니다. 신기하 카라멜마  아이스크림 맛이 나네요

아이스크림향 쫀득쫀득한 카라멜 ~

콩지는 개인적으로 수박바와 죠스바를 

맛있게 먹었어요

저희 신랑은 스크루바와 죠스바가 제일 

맛있었다고 하네요.

좋아하는 아이스크림맛이 끌리나봅니다.

카라멜을 좋아하지 않으시는 분이라면 아이스크림을

먹는게 좋겠다 라는 생각이 드실수도 있어요.


   
   
 

오늘 포스팅은 “생생 야끼우동” 입니다.



요즘 12월에 들어서면서 날씨가 점점 추워졌어요 .저는 날씨중에 추운겨울이 제일 싫다는.. 

추운날에는 우동이 가장 생각이 나는데요~마트에서 구경중에 야끼우동이 넘 땡기더라구요. 



야끼우동은 나온지 오래된 것 같은데 예전에맛있게 먹었던 기억이 나더라구요. 

그래서  2봉지 구입 하였답니다.






겉 표지에는 생생 야끼우동 데리야끼맛이라고 적혀있구요. 중량은 251g . 매운맛도 있던데 저는 옛날에 먹었던 야끼소스맛이 생각나서 야끼맛으로 집어왔습니다. 하지만 매운것도 좋아하는 편이라서 다음에 매운맛도 구매 해보고 싶네요. 야끼우동은 라면과는 달리 기름에 튀기지 않은 생생면에 데리야끼 소스가 어우러진 일본식 볶음우동이구요 국물이있는우동과는 다르답니다 .냉장이나 냉동에 보관을 제하시구요 실온 보관을 해주셔야합니다. 사진에 있는 야끼우동이 넘 맛있어보여서 빨리 요리 하구싶어졌어요.




봉지를 개봉 해보니 튀겨지지 않은  우동과 후레이크 와 페이스트 스프가 들어있어요.

하지만 사진에보이는 가쓰오부시가 없다는.. 빠뜨렸는지 찾아봤는데도 없다는..

페이스트 소스는 검은색 데리야끼소스 이구요.물을 버린후 마지막에 넣어주는 소스에요.

다이어트관리 와 식단관리하시는분은 꼭알아두셔야하는 영양정보를 알려드릴게요.



나트륨 1,250mg  탄수화물 87g 당류8g 지방 9g

트랜스지방 0g 포화지방 1.7g 콜레스테롤 0mg 단백질 10g 

1일 영양성분 기준치는 2,000 kcal 입니다.

당류도 적은편이고 콜레스테롤이 제로라서 저는 이부분이 좋네요.



1. 물을 1인기준으로 냄비에 물 400ml (약 2컵) 끓인후 면과후레이크를 넣고 1분간 더 끓여주세요.

콩지도 보글보글 끓을때 때 면과 후레이크를 넣어주었답니다.

 저는 2봉지를 넣고 끓여주었어요 ^^

2. 면과 야채건더기를 체에 받쳐 물을 따라낸 후 다시냄비에다시 냄비에 담습니다.





3.페이스트스프를 넣고 면과함께 1분간 볶은후 그릇에 담아서 드시면 됩니다.

저는 집에 쟁여둔 새우가 있어서 새우를 해동 시켜놓은뒤 넣고 같이 볶아 주었어요.

좋아하시는 것들을 더추가해서 넣으셔도 좋을것 같아요

조리법은 일반 라면과 같이 간단해서 좋네요




완성입니다. 저는 우동의 탱글탱글 하구 두꺼운 식감이 좋더라구요.

가쓰오부시가 듬뿍 뿌려져있는 사진과는 다르지만 맛있었구요.

맛은.. 데리야끼에 볶아준 우동맛? 짐작가시는 그런맛인것같아요.

조금 아쉬웠던 부분은 안에있는 내용물로만 조리를 하는것은 맛이 심심하더라구요

 여기에 추가로 야채와 고기를 함께 볶아주시면 더맛있게 먹을수 있을것같아요.!




   
   
 



[코스트코 “뼈없는 오리 주물럭” 맛있게 먹기]


오리는 단백질과 아미노산이 풍부하고 콜레스테롤 함량이 낮다고 합니다.

부인병 신장병 위장병에 도 좋다고 하죠.

코스토코에서 양념된 오리주물럭을 간단하고 더 맛있게 요리를 해봤어요.









오늘은 코스트코에 장을 보러 갔어요.여기는 수입제품과 대량상품들이 많기때문에

정말 눈이 엄청 돌아가더라구요~신세계.. 고기종류도 넘 많았어요.

고기를 너무 좋아해서 어떤고기를 살지 고르고 있는데 오리고기 시식을 하더라구요

시식해보니 맛있어서 오리고기를 냉큼 집어왔답니다. 가격은 28060 원이구요.

양이 꽤 많기때문에 5번 정도 비닐에 담아 나눠서 냉동실에 보관해줬어요

양념이 되있기 때문에 하루는 그냥 구워먹었는데 맛이 시식때와 다르더라구요

그래서 간단하게 요리를 해봤답니다  :)





 재료


오리주물럭 , 대파 , 청양고추, 양파 , 다진마늘 , 깨



먼저 달궈진 후라이팬에 오리주물럭을 투하합니다~!




청양고추와 양파 대파 를 썰어서 투하합니다.

(저는 매콤한걸 좋아해서 청양고추를 넣었어요. 매운거를 좋아하시지 않으시면 생략하셔도 된답니다.)




고추장과 다진마늘을 넣구요. 



 볶아 줍니다.




익을때 까지 계속 볶아줍니다~!





완성~  !! 참 간단하죠~? 

처음에는 양념이 되어있는 상태여서 그냥 구워서 먹었는데 시식때 먹었던 맛이 아니였어요

먼가 50프로 부족한맛.... 

 집에 있는 재료로 좀더 추가적으로 넣어줬어요



위에 깨도 솔솔 얹어 주었어요.


맛은 오돌뼈 양념 이랑 많이 비슷했구요 . 넘 맛있게 먹었습니다 

만족  




깻잎이나 상추에 싸서 드시면 완전 존맛.. 대파무침도 만들어 봤는데요 같이 먹어주니 더맛있더라구요

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